The YMCA is hosting its Family Fitness Fusion event this Saturday downtown

>> Bruce : 온통 사람들 >> Bruce : 강을 건너온 모든 사람들이 기회를 가질 수 있습니다 >> 브루스 : ALL OVER 리버 도시에서 사람들이 함께 주말을 행사할 수있는 기회를

리버 시티는이 주말 행사를 가질 기회가 있습니다 >> Jennifer : YMCA가 있습니다 함께 이번 주말 운동 >> Jennifer : YMCA는 가족의 건강을 유지하고 있습니다 >> Jennifer : YMCA는 가족 적응 융합 행사를 열었습니다

가족 적응 융합 행사 개최 멜은 미국에서 융합 사태 멜은 사건이 일어나는 곳에서 미국과 함께하고 있습니다 멜은 사건이 일어나는 곳에서 미국과 함께하고 있습니다 멜, 너는해야 할 일이 없어

이벤트가 발생합니다 멜, 너는 참가할 의원이 될 필요가 없다 멜, 너는 참여하지 않을거야, 그렇지? 참석할 회원이십니까, 그렇죠? >> 멜 : 아니, 그게 뭐야? RIGHT? >> 멜 : 아니,이게 그렇게 즐겁다 >> 멜 : 아니,이게 그렇게 즐겁다 그것을 얻을 수있는 기회입니다

이것 만으론 즐거워 그것은 모든 가족을 얻는 기회입니다 그것은 모든 가족을 구할 수있는 기회이며,이 공간에서 운동을하십시오 전체 가족이이 공간에서 운동을합니다 얼마나 차가워 요? 이 공간에서 운동

얼마나 차가워 요? 여기에 약간의 맛이 있습니다 얼마나 차가워 요? 당신이 토요일에 보는 것의 작은 맛이 있습니다 당신이 토요일에 보는 것의 작은 맛이 있습니다 이 그룹은 달톤에서 왔습니다 너는 토요일에 볼거야

이 그룹은 달톤에서 왔습니다 안녕이 아침 이 그룹은 달톤에서 왔습니다 안녕이 아침 우리는 밝고 조기에 위로했습니다

안녕이 아침 우리는 밝고 초기에 일을했습니다 우리는 그들에게 Y를 가르쳐야합니다 Y의 강사 중 한 명과 함께 그룹 실습 강습을하기 위해 나는 교사는 Y, 그룹 연습 수업을 듣고, 나는 당신이 놀랍다 고 말했습니다 GROUP EXERCISE CLASS, 나는 당신이 놀랍다 고 느낍니다

나는 Y의 큰 팬이야 당신이 놀라워요 나는 Y의 큰 팬 언제든지 내 아이들

나는 Y의 큰 팬이야 내 애들이 많이 안 보였을 때마다 말해 줘 내 아이가 희박 해지면 모두에게 알리겠습니다 조금 밖에 없었습니다 나는 그리스도와 함께하기를 원한다

SANE 나는 왜이 이야기를 해야할지와 함께 그리스도 안에서 살고 싶다 나는이 사건이 정말로 중요한 이유에 관해서는 Y와 함께 그리스도 안에서 살고 싶습니다 이 사건이 왜 그렇게 중요한지 이야기 해보자 2 년째 되셨습니다

사건은 정말 중요합니다 두 번째 해 당신은이 일을 처리했습니다 두 번째 해 당신은이 일을 처리했습니다 그것은 사람을보기에는 차갑다 본

커뮤니티에서 사람들을 보는 것은 너무 차갑다 커뮤니티에서 사람들을 보는 것은 너무 차갑습니다 그런 일을하는 것은 평범하지 않을 수도 있습니다 지역 사회는 그저 평상시에는하지 않을 수도있는 일을하고 있습니다 그들은 보통 토요일에하지 마십시오

>> 네, 기대하는 바입니다 토요일에 만나요 >> 네, 지역 사회에 나올 의사가 있습니다 >> 네, 그들은 지역 사회와 함께 기회를 열어주기를 희망합니다 지역 사회에서 나와서 집 밖에서 얻을 수있는 기회를 얻으십시오

그들이 집 밖에서 나올 수있는 기회를 얻고 그룹 단련을하십시오 집 밖에서 나올 수도 있고 그룹 오디션도 함께 할 수 있습니다 그들을 놀라게하는 방법 그룹 오디션에 참여하십시오 재규어에서 놀라운 설정을 보려면 여기를 클릭하십시오 재규어 스타디움 (Jaguar Stadium)에서 눈에 띄는 곳에서 볼 수 있습니다

재규어 경기장에 여기에 설치하십시오 우리는 우리가 확신하고 싶어한다 경기장 우리는 우리가 우리의 4 층에있는 것만은 아니라는 것을 확실히하고 싶습니다 우리의 네 월계관이지만 지역 사회에 영향을 미치고 있습니다

우리의 벽에있는 것만이 아니라 공동체 밖에서 행동하십시오 그러나 지역 사회 외부에 영향을 미치고 있습니다 우리는 확실히 우리가 말하고 싶어한다 OUTSIDE 우리는 모든 사람들이 모두를위한 것임을 확신합니다

우리는 모든 사람들이 모두를위한 것임을 확신합니다 >> 멜 :이게 다야 모든 것이 모두를위한 것입니다 >> 멜 : 당신이 통합하지 않는다고해도 이것은 무언가입니다 >> 멜 : 이것은 당신이 지금 당신의 생활에의 적합성을 포함하지 않는 경우에도 무언가이다, 당신이 지금 당신의 생활에의 적합성을 포함하지 않는 경우에도, 왜 나와서 맛 좀하지 귀하의 생명력에 적합 할 것입니다 왜 오지 않았고 무료로 제공할까요? 왜 나오지 않고 무료로 먹을 수 있습니까? >> 코스

무료입니다 >> 코스 이 사건은 모든 사람을위한 것입니다 >> 코스 이 사건은 당신이 운동 이건간에 모든 사람을위한 것입니다

이 사건은 모든 사람을위한 것입니다 당신은 운동의 힘인가요? 당신이 운동의 열정인가 아니면 당신이 좋아하는 것이 든간에 ENTHUSIAST ENTHUSIAST 또는 YO YO YO YO YO YO YO YOGA YOUR YOGA 또는 춤을 추는 것 ENTHUSIAST 또는 YO YOGA YOGA 또는 춤을 좋아하십시오 IT에 관해서 요가 또는 춤 그것은 밖으로 나가고 좋은 시간을 가졌습니다

그것은 밖으로 나가고 좋은 시간을 가졌습니다 >> Mel : 지금 당장 좋은 시간 보내십시오 >> Mel : 우린 지금 불량한 전투를하고있어 >> Mel : 우린 지금 불량한 전투를하고있어

너와 내가 말했어 BUDDY COMBAT을 수행하십시오 너 요가와 나는 말했어 너 요가와 나는 말했어 >> 우리는 80을 가지려고합니다

PILATES >> 우리는 여기에 80 명의 강사가 있습니다 >> 우리는 여기에 13 명의 다른 종류의 그룹이있는 80 명의 강사가 있습니다 강사는 13 가지 종류의 집단 연습 수업을 제공합니다 다양한 종류의 집단 연습 수업

내가 그것을 위해 모든 것을 말했을 때, 그것은 운동 교실 내가 그것을 모두를 말했을 때, 그것은 정말로 있습니다 내가 그것을 모두를 말했을 때, 그것은 정말로 있습니다 모든 사람이 뭔가를 찾을 수 있습니다 정말이야

모든 사람들이 즐기는 것을 찾을 수 있습니다 모든 사람들이 즐기는 것을 찾을 수 있습니다 >> 나는 말하고 싶었다 그들은 즐겁게 할 수 있습니다 >> 나는 말하기를, 이것은 모든 사회에 관한 것입니다

>> 나는 말하기를, 이것은 모든 사회에 관한 것입니다 한번 당신이 당신의 클래스를 찾았습니다 커뮤니티에 관한 모든 것 너가 좋아하는 너의 종류를 발견하면, 너는 같은 포크를 본다 너가 좋아하는 너의 종류를 발견하면, 너는 매일에 동일한 포크를 본다

좋아, 너는 매일 거기에서 똑같은 포크를 본다 그들은 당신이 감당할 수없는, 매일 거기에 그들은 당신이 감당할 수 없다는 것을 당신에게 확신시켜주었습니다 그들은 당신이 감당할 수있는 기회를 거부 했으므로 당신이오고 계속 당신의 건강한 방법으로 일하고 있습니다 그들이 오랫동안 여러분의 사회 생활을 영원히 간직하고 있습니다

너의 사회 생활을 건강하게 지키는 방법 >> 당신은 그것을 얻었다 사회 생활 >> 당신은 그것을 얻었다 너는 너와 함께해라

>> 당신은 그것을 얻었다 너는 우리 가족과 함께 할 때마다 너는 기뻐한다 너는 우리 가족과 함께 할 때마다 너는 기뻐한다 너는 우리의 일부가 될거야 우리 가족

당신은 YMCA에서 우리 가족의 일부가 될 것입니다 당신은 YMCA에서 우리 가족의 일부가 될 것입니다 당신이 그룹에 오면 YMCA의 가족 만약 당신이 그룹 활동이나이 활동에 참여한다면 만약 당신이 그룹 활동 활동이나이 사건들에 참석한다면, 아니면 우리의 건강에 관한 것입니다 경험 행사 또는 이러한 행사, 또는 우리의 웰빙 이사회에만, 당신은 우리의 일부입니다 사건, 또는 우리의 웰빙위원회에서, 당신은 우리 가족의 일부입니다

이사회, 당신은 우리 가족의 일부입니다 당신은 COMMUNEITYCO의 일부입니다 가족 당신은 공동체의 일부입니다 너는 사람들의 공동체의 한 부분이다

사람들은 귀하의 여정을 통해 책임을지고 지원할 수 있습니다 당신의 여정을 통해 책임 있고 지원하십시오 >> 멜 : 그들은 일하고있다 너의 여정을 통해 >> 멜 : 그들은 밖으로 일하고있다

>> 멜 : 그들은 밖으로 일하고있다 오늘은 시작하는 방법입니다 OUT 이것은 신체적 인 싸움으로 하루를 시작하는 길입니다 이것은 신체적 인 기복으로 하루를 시작할 수있는 방법이며, 귀하가 그렇다면 최대한의 어려움에 빠지십시오

신체적으로 혼수 상태에 처한 경우, 귀하의 문제인 경우 약간의 공격을 받으십시오 그것이 당신의 문제라면 고생하십시오 다시, 토요일이 사건 이시네스 ISSUE 다시, 9 시부 터 12 시까 지 토요일에 특별 이벤트가 진행됩니다 다시, 9 시부 터 12 시까 지 토요일에 특별 이벤트가 진행됩니다

이 장소는 완전하게 보일 것이다 9:00부터 12:00까지 이 곳은 완전히 다른 모습으로 사람들과 함께 채워질 것입니다 이 곳은 온전히 사람들을 채우고 완전히 다른 모습을 보일 것입니다 DIFFERENT, 대한 모든 것 건강한 BE 함께 자신의 삶을 얻고있는 사람들이 가득, 인생을 함께하면 건강하고, 강하고, 모든 것에 대해 누구나 다 알고 있습니다

함께 건강하게, 더 강하게, 그리고 모두에 대해 커뮤니티에 대해 더 강하고 모든 것 뒤 스튜디오에서 사회 뒤 스튜디오에서

>> 브루스 : 나는 그들이 얼마나 사랑하고 있습니까?

‘This is what the Army needs’: US Army’s new fitness test gets evaluated at Fort Eustis

(남자 이름) 미국 군대가 싸우고있다 더 강하게

임원진과의 만남 이 아침에 처형하다 EUSTIS는 밖으로 시험 할 것이다 희망 프로그램을 새롭게하십시오 육체가 좋아질 것입니다 군인 사이의 적합성 너의 사이드 카라 10 딕슨, 미국에 계획에 대한 처음보기 그들은 믿을 것이다 군인을 더 적합하게 만드십시오

전쟁 용 (카라 딕슨) 현재의 체력 거의 자리를 비웠다 40 년 및 시작 이 가을, 수천 명의 청중 밖으로 테스트됩니다 새로운 일 하나 킨스 이 런 경우 이 새로운 시험은 여기에있다 FORT EUSTIS가 있습니다

표시 (NAT) 좋은 솔저가 될 것입니다 알아두면 좋겠어 연습 GEN 스티븐 타운 센드 – 미국 육군 내가 본 일, 나는 깨달았다

이 새로운 테스트는 교체해야합니다 현재 하나 그것은 오래된 솔라리스 이야기 우리의 푸슈, 매일 운행하고 실행합니다 그 우리는 모든 것을 훈련시키지 않습니다 신체 더 새로운 테스트가 시작됩니다

대신에 여섯 가지 사건 세 (NAT) 힘이있다 DEADLIFT (NAT) 손을 들어 올리십시오 (NAT) 스프링 DRAG-CARRY (NAT) 대기 전력 (NAT) 그리고 예, 2 마일 달리기 아직 거기 힘들어 하지만 일반적으로 스티븐 TOWNSEND, 캐서린이었던 사람 현재 시험시기 CAME 전부터 38 년 동안 SAY 이 교육은 무엇인가요? 그들을 개선해야합니다

그것은 A의 시험이 아닙니다 솔라이터 컴뱃 적합성 이 경우 너는 PT, 군대는 그걸로도 괜찮아 사전 준비 때문에 FO RTHE 테스트 싸움터 일부가있다 11 일을위한 나머지 MINS

그러나 곁가지 말하기 연구 결과 표시 연습 문제가 줄어들 것입니다 부상 – A 많은 문제를 일으키는 문제 해리들 (NAT) 나는 그것을 좋아한다 그리고 주요 아담 네스토르, 많은 사람들 중 누구였습니까? 군중 지도자 테스트 그것 오늘, 솔리 데스를 믿는다 너무 낫겠 네

그것을 시도 할 기회 그들 자신 MAJ 아담 중서부 – 군대 이 시험은 입증 된 시험입니다 우리는 우리를 만들기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다 군대는 강하지 만 변화 결코 쉽지 않습니다

그것을 가져갈거야 시각 그러나 모두들 밖으로 여기가 힘들고 위대한 ABOTU 이 적합성과 함께 테스트 KD HITS 1:49 필드 테스트가 끝납니다 올해와 2020 년이 될 것입니다

공식 적합성 테스트 군대의 FOR EUSTIS에서의보고, KARA DIXON 10 ON YOUR 측면

Fitness Nation organized a Boot Camp this 16th of December We are proud and 530619157313824 fr

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You can learn something from this firefighter fitness training

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