Signs Of High Blood Pressure – Health & Fitness

고혈압의 증상 고혈압은 조용한 살인자로 알려져 있습니다 아마도 대부분의 사람들은 혈압에 대해 생각조차하지 않습니다

그러나 고혈압은 치명적일 수 있습니다 고혈압을 나타낼 수 있고 뇌졸중을 예방할 수있는 몇 가지 증상이 있습니다 그래서 당신의 인생이나 당신이 아는 사람의 생명을 구할 수있는대로 계속해서 읽으십시오 고혈압의 전형적인 징후들 중에는 두통, 현기증, 귀와 두툼한 코가 있습니다 그러나 일부 사람들은 머리 뒤쪽에 작은 통증이 있거나 배뇨가 증가합니다

비록 당신이 당뇨병이라면 배뇨의 증가가 당신의 혈당을 의미 할 수 있습니다 그것이 표지판을 보는 것이 어려운 이유입니다 그러나 당신이 당뇨병 환자이고 배뇨와 두통의 증세를 경험하고 있다면 혈당을 확인하고 이것이 원인인지 확인하십시오 그렇지 않으면 고혈당을 배제하고 고혈압이 있는지 알아낼 수 있습니다 식이 요법에 식염을 첨가하면 혈압에 걸릴 위험이 높아집니다

식이 요법을 너무 많이하면 혈압이 올라갈 수 있습니다 소금 섭취를 줄이려면 의사와 상담하십시오 그러나 소금을 줄여야한다면 소금 대신에 많은 다른 약초를 사용할 수 있습니다 마늘, 향신료, 양파는 좋은 대안입니다 판금을 줄이는 것은 그렇게 나쁘지 않습니다

다만 대안을 생각하십시오 고혈압을 무시해서는 안됩니다 선택하지 않으면 매우 치명적일 수 있습니다 결과는 당신이 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다 뇌졸중은 매우 치명적일 수 있으며 운동을 제한 할 수 있습니다

그래서 의사에게 가서 고혈압이 있는지보십시오