Stuart Broad new fitness doubt for England’s upcoming Tests with India

잉글랜드는 금요일 밤에 스튜어트 브로드 (Stuart Broad)의 체력을 땀을 흘리면서 부상당한 왼쪽 발목을 스캔 한 후 인도에 대한 큰 테스트 시리즈를 앞두고 땀을 흘렸다 브로드밴드는 금요일 스포츠 타블렛에서 공개 된 바와 같이 트렌트 브릿지에서 우스터 셔와의 노팅엄 셔 챔피언십 경기 2 차전에서 8 오버를 볼링을 한 뒤 발목에 낄낄 거림을 당했다

영국의 오프닝 볼링 선수는이 문제에 관해서는 여유가 있다고 말하고 있지만 잉글랜드는 계속해서 문제가되고있는 것에 더 많은 피해를주지는 못하도록 손가락을 단단히 지키고있다 관련 기사 이전 1 다음 남아프리카 leg-spinner Imran Tahir는 첫번째 될 것입니다 '정신적 인 피로로 인해 끔찍한 결정이 내려졌습니다': 전 호주 불만을 가진 전 호주 주장 스티브 스미스 ECB는 Surrey의 인종 차별적 학대에 대한 조사를 시작합니다 이 기사 공유 Share Broad의 파업 파트너 인 Jimmy Anderson이 어깨 문제를 간호하고있는 반면 Chris Woakes는 8 월 1 일 Edgbaston의 첫 번째 테스트에 적합하도록 전투에 직면합니다 잉글랜드가 Virat Kohli와 회사를 맞설 준비를 할 때 필요한 마지막 사항은 다른 유명 농구 선수들과의 문제입니다

'스튜어트의 발목은 계속 진행 중이며 발판에 착륙했을 때 조금 움직이기 시작했다 그래서 그를 사냥하기에는 너무 아팠을 때 벗어나는 것이 타당했다'노츠 코치 피터 무어 스가 말했다 '관리가 가능하지만 이번 여름 나머지 기간 동안 많은 크리켓 경기를해야한다 관련 기사 이전 1 다음 남아 프리카 레그 – 스피너 이므 란 타히르가 첫 번째가 될 것입니다 '정신적 인 피로로 인해 끔찍한 결정이 내려졌습니다': 전 호주

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Katie Price holds hands with her new boyfriend, fitness instructor and budding reality star Kris Boy

케이티 프라이스와 그녀의 새 남자 친구 크리스 보슨 (Kris Boyson)은 런던의 그리니치 공원 (Greenwich Park)에서 낭만적 인 산책을했다 40 세의 케이티 (Katie, 40 세)는 그녀의 새로운 남자와 함께 나섰다

갑작스런 배를 과시하기 위해 매듭으로 묶인 갑작스런 데님 셔츠에서 그녀의 부러워하는 모습을 과시했다 다섯 살짜리 데님 청바지와 짝을 지어 그녀의 셔츠 밑에 토플리스가 된 것처럼 어머니의 다섯은 그녀의 충분한 분열을 보여주었습니다 느슨한 여자 스타는 그녀가 긴밀히 손을 Kris와 잡고있는 동안 웃음을 터뜨린 포커 똑 바른 작풍에있는 그녀의 긴 갈색 머리 자물쇠를 썼다 한편 29 살인 크리스는 그의 유명한 새로운 사랑으로 수도에서 하루 종일 모든 것을 입고 옷을 입었다 케이티 (Katie)는 브리 지 (Bruges) 로의 최근 여행에서 파이브 스타 호텔 (Five Star Hotel)의 크리스 보슨 (Kris Boyson)과 함께 공개적으로 방문하여 마침내 세 번째 남편 인 키 에란 헤일러 (Kieran Hayler) 2017 년 10 월 18 일 수요일 1 / 8 슬라이드 쇼 재생 수술 전의 케이티 프라이스 : 성형 수술 전의 사업가 사진 2017 년 10 월 18 일 수요일 1 / 8 슬라이드 쇼 재생 어린 케이티 프라이스 (Katie Price) 수술 전 : 그녀의 초기 모델링 일에 성형 수술을하기 전에 (Getty) 케이티 프라이스 (Katie Price)는 수많은 성형 수술에서부터 립 필러에 이르기까지 성형 수술에 대해 항상 열려있었습니다 성형 수술 전에 그녀의 사진을 잊어 버렸습니다

브뤼셀의 브뤼헤에 도착한 크리스는 샴페인을 마시 며 한 쌍의 스냅을 공유하고 나중에 거리에서 노래하는 루스 여성 스타의 Instagram에 비디오를 업로드했다 Katie는 비디오에서 그녀의 남자 뒤에 행복하고 춤을 추며 그녀는 Kris가 질문을 터뜨리기를 원한다는 핑계를 털어놨다 "내 손가락에는 아무런 울림도없고 아니, 아니,하지만 너는 내게 제안하겠다고 말했다 "듀오는 Katie의 40 번째 생일을 축하하기 위해 Bruges에 있었고, Katie는 그녀의 소원없는 남편을 발굴하기 위해 이정표를 사용했을 것 같습니다 그녀의 180 만 명에 달하는 Instagram 추종자에게 사진을 올리면서 거대한 장미 꽃다발과 샴페인으로 가득 찬 두 잔의 안경을 선보였다 그녀는 다음과 같이 썼다 : "나는 마침내 그것이 나의 40 번째 생일이고 진짜 신사가 마침내 나를 대우했음을 기쁘게 생각한다

"스타는 지난해 가족 보모와 잤다는 것을 알게 된 후 Kieran과 이혼하겠다는 의사를 밝혔지만 Katie와 그 자녀들과 함께 집에서 살았습니다 그러나 케이티 (Katie)는 키어런 (Kieran)이 집에서 나가서 아이들과 함께 나갔다는 것을 확인하는 것처럼 보였다 Kieran이 Kieran의 어머니 Wendy가 아들 Harvey의 16 번째 생일 축하연으로 구운 생일 케이크 사진을 업로드하고 Kieran이 치료를 "중단했다" 느슨한 여성 파넬리스트 Katie는 다음과 같이 적었습니다 "Harvey의 생일 케이크에 대한 @ wendyhayler04 감사합니다 "

New Yoga Class at GT Fitness – Broga

그래서 우리는 일정에 대해 새로운 수업을 시작했다고 발표하게되어 매우 기쁩니다 그것은 broga라고 불린다

Broga는 요가의 더 많은 물리적 측면을 목표로합니다 당신이 정말로 당신의 이동성과 융통성에 대해 그냥 스트레칭 이동에 와서 사람들과 웃음을 가지고 싶어 당신 주위에 햄버거가있어서 당신을 위해서 그래서 당신은 남자가 될 필요가 없습니다 자기도 형제라고 생각하는 사람도 환영받을 수 있습니다 할 일 당신이 Broga에 올 때 소음 조금 웃음 일부 미친 음악을 기대합니다

오늘의 음악은 레게 였으므로 Bob Marley는 한 시간 동안 연주했습니다 노래와 함께 와서 그냥 바보처럼 당신이 원하는대로 집중하지만 모두 이동성 향상을위한 유연성 너의 일반적인 운동은 여전히 ​​우리가 움직이는 호흡 조절과 함께 일할거야 여전히 편안한 환경에서 요가를하고 있습니다 그래서 당신은 그것을 발견 할 것입니다 우리는 요가의 영적면과 신체적 인면을 덜하게 될 것입니다

당신은 그 후에 진정으로 편안한 웃음을 가졌습니다 너와 함께 해본 시간이야 이미 요가를 해왔 던 사람들이 너와 함께 할거야 체계에있는 요가 수업의 새로운 스타일에 가도록하고 싶다 시간표를보고 Brogan이 어디에 있는지 직접 볼 수 있습니다

그것 위에서 예약되는 학급은 1 시간 길다 그리고 우리는 8 명의 사람을 공간에 넣을 수있다 그래서 Broga는 요가의 신체적 인면에 초점을 맞 춥니 다 너무 진지하게 자신을 가져 가라 그러면 너는 약간의 즐거움을 찾고있을 뿐이지 만 당신의 유연성 이동성에 대해 작업하고 약 1 시간 동안 이동 한 다음 Broga 너를위한거야!

Top 5 Tips for New Web Designers | Web Design

– 헤이 여러분 이것은 robertoblake

com의 Roberto Blake입니다 당신이 오늘 굉장한 것을 창조 할 수 있도록 도와줍니다 그래서 오늘 나는 당신에게 내 상위 5 개 팁을 줄거야 새로운 웹 디자이너를위한 당신이 새로운 웹 디자이너 인 경우, 실제로이 팁이 도움이 될 것입니다 하지만 네가 아니더라도 너는 이미 경험이있는 사람이야

또는 확립 된이 팁은 여전히 너에게 매우 가치있다 그리고 너를 다시 생각하게해라 웹 디자인 프로젝트에 어떻게 접근하고 있습니까? 그럼 바로 들어가서 바로 들어가 봅시다 팁 번호 하나, 시작하기 전에 한 줄의 코드 작성 컴퓨터를 만지기 전에, 간단한 내용을 완전히 이해했는지 확인하십시오 무엇 웹 사이트 디자인 성취하기로되어있다

목표를 이해했는지 확인하십시오 고객 또는 고용주의 비즈니스 현실 프로젝트를 둘러싼 다 이 관점을 가져라 모든 의사 결정에 영향을 미치기 위해 그것을 사용하십시오 순수하게 생각하기보다는 디자이너의 관점에서 또는 심지어 코더

무엇이 의미가 있을지 모릅니다 예술적 또는 기능적 관점에서 최종 목표 달성을 돕지 못할 수도있다 새로운 비즈니스에 도달, 신규 고객 또는 제품 또는 서비스 판매 그래서 당신은 정말로 그것은 당신의 마음에 우선 순위입니다 너는 너의 클라이언트가 너를 위해 정말로 필요해 그래서 당신의 실행은 그것에 맞추어진다

짧은 버전, 간단한 내용이 있는지 확인하십시오 그건 분명히 통신합니다 결과와 기대가 무엇인지 알아야합니다 고객이 간단한 정보를 제공하지 않는 경우, 그런 다음 올바른 질문을하고 있는지 확인하십시오 팁 2 번, 컴퓨터에 가기 전에 그리고 한 줄의 코드를 다시 작성하십시오

또 하나의 다른 것이있다 네가해야한다고 정말 말했어 그것은 디자인을 조롱해야한다는 것입니다 펜이나 종이도 사용할 수 있습니다 또는 당신은 내가하기 시작한 것을 할 수 있습니다

당신은 Adobe Comp CC를 사용할 수 있습니다 iOS 용 모바일 앱으로 너의 디자인을 조롱하고 그들을 놓기 위하여 게재 위치에서 실제 느낌을 얻을 수 있습니다 모든 다른 요소가 있어야합니다 이렇게하면 설계 프로세스를 알리는 데 도움이됩니다 컴퓨터의 코드로 이동하기 전까지는 도로지도에서 방금 실행 중입니다

이미 자신을 위해 윤곽을 말한 그래서 이것은 당신에게 매우 도움이 될 수 있습니다 시간을 절약 할 수 있도록 당신은 매우 효과적입니다 다른 것은 나는 또한 도로지도를 만들 것이다 웹 사이트의 파일 구조 그래서 당신은 어떤 디렉토리와 하위 디렉토리를 알 수 있습니다 또는 페이지의 관련성, 이것은 또한 당신에게 많은 시간을 절약 할 수 있습니다

그래서 당신이 단단한 계획을 세우고 있는지 확인하십시오 디자인을 실행하기 전에 4 번 팁, 모바일 디자인에 중점을 둔다 반응 형 디자인 워크 플로 익히기 부트 스트랩과 같은 도구 반응 형 및 모바일 디자인을위한 프레임 워크로 이것은 당신에게 유 별나게 도움이 될 것입니다 앞으로 나아갈 커리어에서 이제는 더 큰 초점이 있기 때문에 모바일 디자인 및 모바일 경험 대개 첫 번째 방법이기 때문입니다 최종 사용자가 오늘 웹 사이트와 상호 작용한다는 것 그래서 귀하의 웹 사이트 모바일 용으로 먼저 설계되었습니다

그리고 그들은 모든 장치에서 잘 어울린다 그들이 필요로하는 것 이 동영상의 제 5 번째이자 마지막 팁 저것을 확인하는 것입니다 당신은 사용자 경험에 대해 생각하고 있습니다 UX 디자인은 매우 트렌디 한 무언가입니다

지금 당장 얘기하고 싶다 하지만 현실은 당신이 필요로하는 것입니다 정말로 한발 뒤로 물러서 라 디자이너 또는 코더로 생각하지 마십시오 정말 생각해

어떻게 누군가가 그것을 사용할 것인가 가장 친한 친구가 어떤지 생각해보십시오 부모님 또는 조부모님 중 한 분 이 웹 사이트를 사용합니다 6 살짜리 아이가 어떻게 생겼는지 생각해보십시오 이 웹 사이트를 사용합니다

그들이 그것을 사용할 수 없다면 그런 다음 다시 생각해야 할 수도 있습니다 어떻게 접근하고 있니? 훨씬 적은 마찰을 일으킨다 또는 더 작은 학습 연석 누군가 사이트에 막 왔을 때 그들이 필요로하는 것에 도달 할 수 있도록 또는 그들이 성취해야 할 일들을 수행하는 것입니다 사용자 경험에 초점을 맞출 때, 당신은 당신의 고객이 고객 및 고객 경험에 매우 만족합니다 당신이 그들을 위해 창조하고 개발 한 것입니다

글쎄, 나는이 다섯 가지 팁이 당신을 도왔 으면 좋겠다 질문이 있으시면, 코멘트 섹션에 남겨 둡니다 내가 할 수있는만큼 많은 것을 시도해보고 대답 할 것이다 이 비디오가 유용하고 유익한 것으로 판명되면 친구와 공유하고 있는지 확인하십시오 또는 동료

이 비디오처럼 당신이 좋아하는 경우 구독하는 것을 잊지 마십시오 채널의 다른 멋진 콘텐츠를 확인하십시오 항상 너희들처럼, 보고 주셔서 대단히 감사합니다 잊지 마라

오늘 끝내주는 무언가를 만들어라

The New Fitness Australia At FILEX 2018 Part 1 – On The Road With Bill Moore Ep 4

– 안녕하세요 Bill Moore와 함께 On The Road에 오신 것을 환영합니다

오늘 우리는 가장 큰 피트니스 컨벤션 남반구에서 그 종류의, FILEX, 다시 한 번 그 시대입니다 우리는 환상적인 ICC에 있습니다 시드니에있는 국제 컨벤션 센터 오늘 아침까지 지금까지 선은 놀라웠다 나는 모두가 날아 갔다고 생각한다

우리는 정기적으로 업데이트를 가져올 것입니다 여기에 무슨 일이 일어나고 있는지, 모든 주요 문제를 파악할 수 있으므로 모든 발전, 모든 사람들, 모든 성격들 우리의 멋진 피트니스 업계에서 곧 다시 당신과 이야기 할 수 있도록 노력하겠습니다 (낙관적 인 테크노 음악) – 안녕하세요, FILEX에 오신 것을 환영합니다 내 이름은 Bill Moore입니다

저는 Fitness Australia의 최고 경영 책임자입니다 저는 오늘 이곳에 서게 된 것을 대단히 기쁘게 생각합니다 Fitness Australia를 보는 것도 즐거움입니다 최고의 국가 휘트니스 클럽이 파트너가됨에 따라, 그 종류의 가장 큰 교육 컨벤션 남반구에서, 그리고 저는 그것을지지 해 주신 여러분 께 감사 드리고 싶습니다 Fitness Australia의 새로운 영토입니다

우리는 전에 이것을하지 않았습니다 우리는 당신이 좋아하는 것이 무엇인지 이해하기를 정말로 원합니다 네가 싫어하는 게 뭐지? 우리는이 놀라운 유산을 갖고 싶어하기 때문에 그리고 그것이 계속 진화하고 성장할 것을보십시오 그리고 Fitness Australia에서도 우리 역시 진화하고 있습니다 우리는 신중하게 듣고있다

네가 우리에게 한 말에 우리는 오래된 휘트니스 오스트레일리아 현대 피트니스 업계를 충족시키지 못합니다 우리는 그것이 변화의 시간임을 압니다 우리는 그것이 새롭게 단장 한 브랜드를위한 시간이라는 것을 알고 있습니다 새로운 언어, 새로운 태도

우리의 핵심 가치를 대표하는 하나 자랑스럽고 믿을만하고 진정한 존재 인 것 그리고 오늘 우리는 2019 년 피트니스 산업 어워드 프로그램, 우리는 거기에서도 변화를 만들었습니다 처음으로 시상식 프로그램은 누구에게나 열려 있습니다 Fitness Australia에 등록되어 있는지 여부 또는 Fitness Australia의 회원 여부 지명하고 참여하는 것은 모든 사람에게 열려 있습니다

또한, 우리는 비즈니스 상을 다시 소개하고 있습니다 7 개의 비즈니스 카테고리가 있습니다 PT 올해의 비즈니스, 올해의 부티크, 24/7 올해의 클럽, 협의회 또는 라이센스 시설 올해의 독립 클럽, 올해의 연대 (Chain of the Year) 그리고 Fitness Australia Quality Accredited 올해의 클럽 우리는 또한 지역 우수성 상을 수상했습니다 우리에게는 세 가지 개별 수상 카테고리가 있습니다

그룹 휘트니스 강사 올해의, 어쩌면 저기에 약간의 에너지가 들렸습니까? (청중 웃음) 개인 트레이너 올해의, (잠재 고객) 그녀가 거기 있니? 올해의 학생이기 때문에 모두를위한 상입니다 지명하십시오, 당신의 체조를 추천하십시오, 관심을 등록하십시오 너는 네가 훌륭한 트레이너라는 것을 알지 훌륭한 비즈니스를 운영하고 있으므로 Google에 알려주십시오 (낙관적 인 음악) – 안녕, 빌

– 안녕, 에마 안녕, 만나서 반가워 – 당연하지 – 엠마는 제가 좋아하는 휘트니스 사람들 중 한 명입니다 나는 수년 동안 그녀를 알고있었습니다

그리고 그녀는 똑똑한 피를 흘리며, 그게 위대한 일이야 그래서 우리 모두 오늘 아침에 엠마 이야기를 들었습니다 저것에서 나온 진짜로 재미있는 화제는, 그리고 나를 때렸던 물건 중의 1 개는 있었다, 당신은 교육이 여전히 길을 찾았다 고 말했습니다 세계 10 대 톱 트렌드에 사실 조금 놀랐습니다 A, 그곳에 있다는 사실, 그러나 나는 더 넓은 질문을 생각한다

나를 위해, 그리고 아마 우리 청중 대부분을 위해, 사람들은 무엇을 교육 받고 싶습니까? 사람들이 찾고있는 코스는 무엇입니까? 사람들이 옮겨가는 모습은 무엇입니까? – 그래, 그게 큰 질문이라고 생각해 우리가보고 있기 때문에 우리는 놀랐다 아마도 많은 상점들이 갑자기 나타나기도하고, 사람들은 거리에서 카리스마를 뽑아냅니다 브랜드를 대표 할만큼 충분히 가르쳤고, 그런 다음 거기에서 그냥 떠났습니다 사람들이 이해하고, 더 많은 것을 알고 깊은 전문 지식을 가지고 있습니다

특히 자동화 및 부띠끄와 함께라면, 그리고 단지 전체 산업이 폭발하고, 나는 기회가 있다고 생각한다 사람들이 훨씬 더 인간이되기 위해서 어쩌면 당신 주위에 훈련이 있어야 할 것입니다 "어떻게 진정한 록 스타, 진정한 커넥터가 될 수 있습니까?" 정말로 동기를 부여 할 수있는 사람, 실제로 행동 변화에 참여하고, 또는 다른 사람의 행동 변화에 영감을줍니다 결국 그게 유일한거야

연속체를 따라 사람들을 영원한 변화로 전환하십시오 실제로 그들은 그들이 세상을 바라 보는 방식을 바꿀 때입니다 그리고 그들의 습관이 형성되는 방식, 그래서 그것은 그것의 인간 조각 주위의 무언가입니다 – 저런 종류의 교육이 있나? – 그 사이에있는 것 같아요 혼합 된 모델이 그 길입니다

그래서 지금은 살아야만했습니다 이제는 실습을 채우는 것이 얼마나 힘든 일인지 알 수 있습니다 사람들은 거기 앉아서 더 이상 강의를 듣고 싶지 않습니다 내가 앱에서 배울 수있는 무언가가 있다면, 또는 뭔가 온라인으로 나는 거기에 있다고 생각합니다 온라인 학습, 오프라인 학습의 혼합 우리는 많은 대학, MBAs, 경영 대학원, 많은 사람들이 그런 식으로 가고 있습니다

그래서 나는 그것이 당신이 교육하는 방식이라고 생각합니다 그런 다음 주제가 있다고 생각합니다 자동화가 도입되면 우리는보다 인간적인 존재가되어야합니다 그래서 그런 것들이 있습니다 우리는 HET 교육을 알고 있으며, 개인 훈련, 소그룹 훈련, 집단 훈련, 이 모든 것들도 상위 10 위 안에 들어 있습니다

그래서 우리는 그 일을 더 잘 수행 할 필요가 있습니다 HET 교육은 여전히 ​​1 위입니다 그래서 저는 생각합니다 그런 것들에 대한 높은 자연스러운 욕망이 있습니다 그리고 매우 사회적으로 언급 된 복싱

HETS가 1 위를 차지 했으니 까 약간의 시간 동안 지금 그렇지 않은가? – 약 3 년 동안 톱 3에 들어갔다 그래, 그래도 여전히 큰 일이야 나는 영향이 어디에 있든지, 어떤 사람들이 Instagraming 및 Snapchatting을 사용하든간에, 나는 그것들이 몇 가지 지표라고 생각한다 사람들이 관심을 갖고 학습하는 것에 대해 – 정말 고마워, 엠마

– 천만에 – 우리가 여기서 말하는 국제적인 피트니스 로열티 나는 사실을 언급 했습니까? 내가 좋아하는 휘트니스 사람들 중 하나 (낙관적 인 테크노 음악) 그래서 여기 우리는 휘트니스 쇼에 있습니다 모든 행동이있는 홀로 향합니다 여기에 모든 걸 조금 볼 수있을거야

음식이있을거야, 거기있을거야 당신이 막대기를 찌를 수있는 것보다 더 많은 단백질 쇼가있을거야 힘 겨루기 대회가있을거야 누가 알면, 나는 심지어 하나 들어올 수도 있습니다

그들은 선택할 수있는 의류가 많이있을 것입니다 이 놈들은 행동이 어디 있느냐고 (테크노 음악) – 그것을 즐겨라 13 개의 당겨 받기가 인상적입니다 – 네, 고마워요, 몇 명이나 할 수 있어요? – 그냥 보자

뭐라 구요, 먼저 갈 수 있어요 – 내가 먼저 간다 너는 실제로 해줄거야, 너의 말을 듣겠 니? (웃음) 그는 그것을 할 것인가? – 글쎄요 우리가 그걸 어떻게 할 수 있다고 생각하니? 어떻게 가는지 보자 (테크노 음악) 훌륭한 일, 잘 했어

– 고마워, 재미 있었어 – 그 애가 내게 그 얘기를했다고 믿을 수가 없어 우리가 볼 수있는 큰 트렌드 중 하나 피트니스 업계에서 웰니스 앤 회복 (Wellness and Recovery) 그리고 그것의 최전선에 우리는이 장소들을 더 많이 볼 것입니다 스트레치 랩 및 스트레치 스튜디오, 그것은 단지 스트레칭과 유연성을 전문으로합니다 그리고 오늘은

– 크리스 틀 안녕 Krystle, 내 이름은 Bill이야 정말로 약간의 아이디어를 얻고 싶다

이것은 아주 새롭다, 이것은 확실히 새롭다 우리는 사람들을 향한 성장 추세를보고 있습니다 회복 및 재활 측면에서, 이것은 그것의 앞에 있어야 할 것입니다 그것에 대해 더 자세히 이야기 해 주시겠습니까? – [Krystle] 그래, 스트레치 스튜디오에서, 우리는 당신이 볼 수있는 것처럼 스트레칭을 도와줍니다 정말 재미 있어요

PNF, 고유 감각 신경근 촉진제 인 그냥 내가 내 물건을 알고, 그래서 PNF 스트레칭의 이점과 관련하여, 이 전반적인 맥락에서 어떻게 작동합니까? 그것은 그것의 필수 성분입니까? 그것으로 치료의 관점을 얻었습니까? 그게 맞는 거니? – 정적 및 PNF로 입증 된 연구가 있으며, 당신에게 최고의 결과를 가져다 줄 것입니다 근육의 신장을 증명하는데 우리는 또한 그것이 노인에게 좋음을 안다 그 근육을 강화시키는 것이 관련되어 있기 때문에, 그 압력을가함으로써 그러나 볼 수있는 이점이 있습니다 PNF로 더 깊숙이 들어가는 데 도움이 될 것입니다 – 잘됐다

– 천만에요 – 시간 내 주셔서 고맙습니다 멋진 쇼가있어 – 너도, 고마워 – 그거 재미 있었어

내가 말해야 해 너무 많은 활동이 있습니다 그리고 그와 같은 다양한 범위가 있습니다 허브 티가 있는데, 분명히 많이 있습니다 단백질 파우더 등

거기에는 거대한 범위의 일들이 진행되고 있습니다 그리고 그것은 단지 전체 산업을 말해줍니다 항상 새로운 것을 탐구하고 흥분의 가방이 있습니다 업계에서 활동하는 것이 항상 즐거웠습니다 이제는 다른 어떤 것과도 다르지 않습니다

(낙관적 인 음악) – 알다시피, 레 밀스 (Les Mills)에서 25 년 동안, 시간이 많이 걸렸습니다 – 나도 알아, 나는 처음으로 신체 공격 클래스 중 하나를했다 – 맙소사 – 거의 죽었어 – 내가 이걸 신청했다고 믿을 수 없어

나는 완전한 껌 이었어 (웃음) – 몇 년 전 – 그래, 조금 뒤로가

【Fitness in New Balance】不可能的任務|LAZR決戰雷射交鋒 |Archu來挑戰最速傳說

안녕 모두, 저는 Archu입니다 오늘 뉴 밸런스 이벤트를 경험하십시오

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New Trend In Fitness: Paying Someone To Stretch You Out.

2014 년에 복구되었습니다 ELSA : 어땠는지

우리는 모두 중요하다고 생각합니다 스트레칭,하지만 실제로 당신을 원합니다 너 한테 스트레스를 줘? 리치 : CBS2의 LISA SIGELL이 갔다 웨스트 할리우드, 미국을 보여줘 가장 최근의 경향

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매일의 기능으로 스트레치 요법은 운동 선수의 뜨거운 새 소식 그들의 개선을 위해 노력한다 사무실 근로자에게의 성과 부작용과 고통 나는 느낀다 목표, 더 나은 품질 생명

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여기 갈 때 나는 리사 시겔, CBS2 뉴스 다 ELSA : 배우고 싶다면 스트레칭 요법, 머리에 대한 추가 정보

News Update Jan/Feb // New Tx // Events // Rotor Live // Fitness

안녕하세요 내 채널에 다시 오신 것을 환영합니다 나는 다른 뉴스 업데이트의 시간을 생각 지난 1 1/2 개월 그럼 난 겨울에 지금 생각 내가 그 많은 날 수없는 경우 난 당신이 정보를 유지합니다 모든 것을 여기에 무슨 이잖아 나는 내 최신 비디오를 보았다 SHURE하고 은 "겨울 석양 음악 비행" 마침내 우리는 몇 가지 좋은 날씨를했다 나는 퇴근 후에 비행은 여전히 ​​불가능 주 동안 말했듯 는 이미 거의 어두운 나는 사무실에서 나올 때 그 대부분은 감기 나 눈 또는 비가 오거나 폭풍 나 모든 것을 함께 주말에 그래서 지난 주말은 그 마지막 아무것도 없었다 그래서 난에도 비행 할 수있는 가능성을 가져다가 가능한 한 비디오를 잡아 그래서 본 었소 모두를 위해, 나는 여기 어딘가에 링크를 넣어 것입니다 무엇 향후 계획 첫 번째 이벤트 plannings가 이루어지고 그래서 이미 2018 내 일정을 작성하고 오늘 예약한다 영국에서 Helifest 내 티켓 이 6 월의 중간에있을 것입니다 또한 터키 funflys 작년로 계획되어있다 그래서 내가 다시 두 번있을 것입니다 다음 R / C 모델 funfly과 큰 에어쇼를 위해 그래서이 9 월 6 월의 끝과 중간 될 것입니다 물론도있다 오는 작은 독일어 많은 이벤트 하지만 난에 자신을 제한 2 1/2 시간 – 약 2 구동 반경 그렇지 않으면 때문에 나를 위해 너무 많은 것 에 대한 얼마나 많은 시간과 또한 소모합니다 광고비 내가 초대를받을 경우 말했듯 스위스와 오스트리아에서, 나는 당신에게 초대장 정말 고마워요 나에게 오기를하지만, 어떤 지원이 없이는 할 수 없습니다 나는 모-FR 08-18 오 시계에서 풀 타임 직장을 가지고 다음 것

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