Force Fitness Instructor Course

– 훈련은 매우 효과적입니다 우리는 7 가지 기본 운동에 중점을 둡니다

알다시피, 마린이 웅크 리고 앉을 수 없다면, 그가 오버 헤드 프레스를 제대로 할 수 없다면, 우리는 그 결핍을 바로 잡을 것입니다 결국 그것은 무엇을 할 것인가 마린 코퍼레이션 (Marine Corp)의 부상 비율을 감소시킬 예정이다 (무거운 락 음악) – 지금까지 우리는 기능적 움직임을 경험했습니다 다양한 역학의 기초 몸의 일곱 기초 운동

기본적으로 우리는 기술을보고 있습니다 부상당하는 일을 피하는 법 부상으로 일하는 법 그래서 우리는 그것을 되돌려 놓고 해병대가 더 잘 수행 할 수 있도록 도와줍니다 우리는 O- 코스를 쳤습니다

우리는 곧 지구력 코스를 치게 될 것입니다 우리는 약간의 흔적을 남겼습니다 기본적으로 전체적으로, 다중 계층 물리적 이벤트 [헤비 록 뮤직] 즐거운 경험입니다 당신이 그것을 받아 들인다면 그것은 당신을 받아 들일 것입니다

그리고 이것은 훌륭한 훈련 기회입니다 우리의 해병대를 데리고 우리의 해양 공사를 돕기 위해 계속해서 성장하고 더 많은 전투 효과를 거둘 수있다 미래에 – 세파 파이가 3 대야 하나 둘 셋

– [그룹] Semper Fi! – 가자