Fitness : Les MENTEURS (Qui Croire et Comment faire)

"Ni-Hao"나의 어린 파다완! 오늘 나는 어떻게 보는지에 대해 이야기하고있다 피트니스 편집자, 즉 식별 방법 및 정보의 여부 진실하거나 거짓입니다

그리고 원하지 않으면 매우 중요합니다 헛소리 또는 요요 한 다이어트 또는 잘못된 결과 만들기 사라 졌어요! 매우 간단하게, 그렇지 않은 사람들을 위해 내 이름은 토마스 지앙인지 모르겠다 건강과 영양의 모든 신화를 해독한다 그래서, 오늘, 저는 저에게 중요한 것을 당신에게 이야기 할 것입니다 종종 저에게 묻습니다 :하지만 실제로 누가 믿어야합니까? 네가 그렇게 말했기 때문에, 다른 하나가 그렇게 말했어! 그리고 아주 간단하게, 나는 더 이상 그렇게하지 않는 것이 사실입니다

정보가 사실인지 알아볼 수있는 몇 가지 단계가 있기 때문에 그렇지 않은 경우이 정보를 귀하와 공유 할 것입니다 오늘 그래서 이미, 무엇이 중요 할 것인가? 고려해야 할 것은 단순히 그가 주장하는 방법이 무엇인지, 예를 들어 체중 감량에 대해 이야기하는 경우 그 사람이 당신에게 가장 좋은 방법은 무게를 잃는 것은 ketogenic 다이어트를하는 것입니다 결과를 얻는 유일한 해결책이라는 사실은 사실이 아닙니다! 다시는 방법이 기적이 아니므로 바로 떠날 수 있습니다 모든 사람에게 유효한 방법은 없습니다 그래서 그 사람은 당신이 이미 그녀에 대해 질문 할 수 있다고 말합니다 그런 다음, 두 번째 요점은 내가 고려해야 할 저, 그것은 연구가 될 것입니다

그 사람이 주어진 주제와 관련하여 연구를하지 않으면 또는 그가 연구로 우리에게 대답 할 수 없다는 것 그것은 출처, 나는 그것을 고려하지 않는다는 것을 의미한다 나는 그것이 신뢰할 수 없다는 것을 말하는 것이 아니라 그것을 고려하지 않는다 당신은 자유롭지 않습니다 그래서 제가 전문가가 될 수 있다면 저도 마찬가지입니다 당신이 원하는 걸보십시오

이봐 요, 내가 보여 줄께 무엇이 매우 쉬운 지 알아보십시오 다음, 고려해야 할 세 번째 사항 과학적 연구가 있더라도 연구의 저자가 누구인지 확인하는 것입니다 과학자와 연구 자금 또 다른 예를 들어 오래 전에 우리는 말할 것입니다 더 정확하게는 참고 문헌이지만, 말보로 (Marlboro)와 필립 모리스 (Philip Morris) 나는 그들이 담배가 좋았다는 것을 보여주는 연구를했다고 생각한다 건강을 위해, 당신이 좋아하는 것이 이상하게 보입니다

그럼에도 불구하고 그것은 사실이며 연구를 매우 쉽게 찾을 수 있습니다 좋아, 그들은 유죄 판결을 받았다 그러나 그들은 패키지에 대해 말할 수있다 그들은 담배에 대해 연구 결과에 따르면, 담배는 너에게 좋다? 에서 과학적 연구와 지원! 그리고 종종 사람들은 종종 ! 그리고 종종 사람들은 그 면모를 두었습니다 대부분의 시간 동안 갈등이있는 동안 계정에 그냥 큰 관심사 그래서 그것이 중요하다

소스를보기 위해 내부에 계획이있는 경우 자금이 제공된 경우 그리고, 대부분의 경우, 헛소리가 있기 때문에 저와 제 직업 사이에 있습니다 인용문은 모든 것을 암호 해독하는 것이며 당신은 자신을 가지지 않습니다 그런 다음, 또 다른 요점은 고려해야 할 것입니다, 그것은 졸업장 것입니다 또한 실제 누가 그것을 보여주고 있는가? 다시는 사실이 아니다 마침내 사실이 아니다 그것은 완전히 사실이 아니지만 그것은 당신이 취할 수있는 기준입니다

이후, 물리학 측면에서 여전히 나 자신이 있다면 최소한 나는 체중 감량을한다 나는 믿을 수 없을만큼 큰 배가있다 그것은 내가주는 기술이 그렇지 않으면 내가 왜 이렇게 될지! 나는 조언을하지만 그 사람에게도 적용하는 사람에게 호의적이다 나는 건강한 삶을 살고있다 나는 건강한 습관을 가지고있다

나는 그것을 권장한다 나는 조언을하지만, 나는 나 자신과 같다 나는 성격을 발명하지 않는다 있잖아, 나는 저녁에 외출하는 사람이 아니야 나는 아주 건강하고, 나는 담배를 피우지 않는다

나는 마시지 않는다 이후, 그것은 항상 유효하지는 않지만 다시 일반성이다 당신은 그것을 고려할 수 있습니다 그럼, 고려해야 할 또 다른 포인트 그 사람의 파트너십이 될 것입니다

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