Erika Jayne’s Diet and Fitness Secrets May Surprise You

Erika Jayne의 다이어트 및 휘트니스 비밀이 당신을 놀라게 할 수 있습니다 Erika Jayne은 운동과 영양 섭생에 대해 얼마나 많은 f-ks를 ​​제공합니까? 알아 보자! 비벌리 힐스 (Beverly Hills)의 진짜 주부가 E! 뉴스, 그녀가 하루 종일 학살하기 위해 필요한 것을 정확히 밝혀 냈습니다

Erikas 살인자의 뼈와 끝없는 에너지에도 불구하고 그녀는 종종 건강 수레에서 벗어나는 경우가 종종 있습니다 나는 무용수로서 모든 일생을 훈육했다 그래서 나는 먹고 운동하는 법을 안다 나는 그것을합니까? 아니! 그녀는 인정했다 Jayne은 계속했습니다

그 이유는 시간 관리가 어렵 기 때문입니다 더 바쁘다 나는 6시에 체육관에 있었는데, 5시에 거기에 있고 싶니? 그 하드

팝 음악 연주자는 합리적인 다이어트에 충실하고 일주일에 3 ~ 4 일 체육관을 친다 고 말했다 이제 쇼 진행을 위해 리허설을 시작할 때 Jayne은 즉시 즉각 줄였습니다 당신이 춤을 출 수 없을 때는 절대 그럴 수 없습니다 Erika는 또한 그녀의 전형적인 식사 계획을 자세히 설명했다

나의 아침 식사는 달걀 흰자, 아보카도와 토마토 구운 것이다 점심 식사는 대체로 닭고기 종류이고 저녁 식사는 나는 먹는 것을 좋아합니다

Im가 가정되지 않더라도 나는 파스타를 먹는다 균형에 관한 모든 것, 맞지?! Erika Jayne이되기 위해 왜 한 달에 4 만 달러가 들었는지를 포함하여 리얼리티 TV 스타로부터 더 많은 정보를 얻으려면 위의 비디오를 클릭하십시오! Erikas 새로운 회고록, Pretty Mess, 지금 나가 Beverly Hills의 Real Housewives는 화요일 브라보에서 방영합니다 (E!와 Bravo는 모두 NBCUniversal 가족의 일부입니다

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