Akiko & Ryutaro Yamamoto: “Fitness Couple Goals” | Talks at Google

오늘 데려 줘서 고마워 오늘 소개 된 내 이름은 Akiko Yamamoto입니다

나는 완전히 다른 분야에서 군중에게 선물 할거야 내 라이프 스타일에 대해 이야기 할 것입니다 나는 그것이 어려운 주제에 대해 이야기하는 것을 느낀다 내 직업에 대해 이야기하는 것이 더 쉽다 하지만 오늘 너에게 말할 영광을 돌렸다

남편의 생활 방식에 대해 이야기하고 싶습니다 오늘 언급 한 바와 같이 남편은 XX 산 체육관에서 개인 트레이너입니다 그 결과 나는 오늘 방문을 요청 받았다 나는 남편에게도 감사하고있다 자, 시작합시다

나는 지금 우리가 건강 붐을 가지고 있다고 생각한다 피트니스 트렌드 중, 내가 어떻게 여기에 초대 받았는지에 대해 언급하고 싶습니다 작년 11 월 니혼 TV에는 「후 카이이 하나시 1 분」이라는 프로그램이있었습니다 우리 가족과 남편, 그리고 내가 특집으로 나온 곳 그들이 나에 대해 어떻게 알게되었는지 물었을 때 누군가는 피트니스 비키니 모델 인 안과 의사가 있다고 말했다 그들은 소셜 미디어의 트렌드를 확인했습니다

그들이 나를 어떻게 발견했는지 나는 그 프로그램의 발췌 문장을 가져왔다 소리가 조금 부족합니다 하지만보세요 그 이후로 나는 7 킬로를 얻었습니다 조금 창피하다

수영복 입으면 더 좋았을거야 내 복근을 보여줘 하지만 제 트레이너가 저를 금지 시켰습니다 이 프로그램 때문에 인기있는 시간대의 프로그램으로 나는 안과 의사로서 매우 감사했다 뿐만 아니라 피트니스 비키니 선수 오늘 같이 말할 기회가 많았 어

감사 한 경험이었습니다 오늘은 빠를 것입니다하지만 오늘 제가 오늘 본사에 도착하기 전에 우리에 대해 조금 더 배워보고 싶습니다 나는 두 장의 슬라이드를 준비했다 우리를 다시 만나서 고맙습니다

나는 사이타마 현 아고시에서 태어났다 나는 부모님 사이에서 태어 났고 아버지는 ENT 클리닉을 운영했다 나는 세 번째와 막내에서 태어 났으며, 틀에 박힌 가장 어린 아이입니다 내가 원했던대로 했어 자유로운 정신, 백일몽 나는 체조에서 강한 초등학교에 다녔다

그래서 4 학년까지는 반발을 할 수있는 것이 정상이었습니다 나는 체조 수준에 있었어 나는 그것이 당시에 정상이라고 생각했다 그런 다음 고등학교에 입학했을 때 체조 클럽에 가입했습니다 체조 클럽이 있었으므로 나는 체조 선수가 될 것이라고 말했다

그 다음 나는 밴드에 가입했다 나는 정말로 그것에 들어갔다 그래서 나는 가수가 될 것이라고 말했다 내 가족과 함께 꿈을 꾸는 10 대 소녀에 대해 이야기 할 것입니다 잠시 후 동생과 동생이 의대를 시작했습니다

나는 그들을 만났고, 나는 의사가되는쪽으로 기울기 시작했다 고등학교 여름 방학 동안, 나는 아버지 께 이렇게 말했다 그는 놀랐다 그리고 그는 내가 가수이자 체조 선수가되고 싶다고 생각했다 나는 나의 취미를 옆으로 두어야한다고 생각했고 공부하는 것을 진지하게 생각했다

하지만 부모님은 제가 노래 부르고, 춤을 추고, 동시에 의사가 될 수 있다고 말했습니다 부모님은 항상 공부하는 것이 엄격하지 않았습니다 그래서 나는 취미를 계속하고 약을 추구 할 수있었습니다 1989 년 나는 가나자와 의과 대학에 입학했다 나는 학교에서 잘하지 못했다

하지만 운이 좋았어 나를 돌보는 친구들이있어 6 년 만에 졸업 할 수있었습니다 나는 같은 대학의 안과 수업에 들어갔다 나는 9 년 동안 거기에 머물렀다

나는 백내장 수술과 망막 박리 수술을했다 대학 병원에서 나는 건조한 눈을 전문으로하는 교수 아래에서 공부했다 우리 눈의 표면은 항상 눈꺼풀과 접촉하고있다 나는 눈꺼풀에 매우 흥미를 갖기 시작했다 눈꺼풀이 아래쪽에 형성되거나 안쪽이 뒤집힌 속눈썹이있는 경우가 있습니다 눈꺼풀과 함께 오는 많은 문제가 있습니다

가나자와 (金 沢) 대학에서는이 분야에 전문성이 없었습니다 그래서 나는 하나 만들기를 생각했다 나는 도쿄 또는 관동으로 돌아 가기로 결심했다 나는 위대한 사람들을 만날 수 있었다 그리고 나는 안구 수술 기술을 습득하기 위해 훌륭한 멘토십을받을 수있었습니다

약 1 년 후, 나는 가나자와 대학으로 돌아갔다 눈 수술 클리닉을 시작했습니다 나는 한달에 한 번 수술실 등을 방문한다 반면에 도쿄에서는 지유가오카에서 안과를 시작했습니다 올해는 우리의 12 번째 해가 될 것입니다

나는 또한 직원들에게 매우 축복을 받았다 이 위대한 환경에서 일하게되어 고맙습니다 이것이 나의 주요 직업이다 남편과 내가 만난 방식에 관하여 도쿄로 돌아 갔을 때 나는 실제로 그 당시 잘 생긴 서퍼 강사를 찾고 있었다 우리가 소개 받았어

그는 실제로 9 년 더 젊다 그러나 그는 실제로 세계의 사람이고 강한 성격을 지니고 있습니다 우리는 9 세의 연령 차이가 있지만 가장 어린 아이로서 나는 덜 신뢰할 수 있으므로 우리는 서로 잘 칭찬합니다 우리가 관계를 맺은 후에 나는 그의 어머니가 19 세에 그에게 출산했다는 것을 알았다 그래서, 우리는 9 년이나 떨어져 있지만, 나는 그의 어머니와 10 년 밖에 떨어져 있지 않습니다

나는 그와 함께하지만 때로는 그의 어머니의 이야기에 더 관련이있다 향수를 불러 일으키는 주제에 관해 이야기 할 때, 그의 어머니와 나는 더 잘 지낸다 그것은 나의 계단애의 어머니와 나에 대한 우스운 이야기이었다 우리가 데이트를 시작했을 무렵 나는 또한 미용 치료 클리닉에 들어 오기 시작했다 일 후에 나는 매일이 진료소에 갈 것입니다

내가 갔던 병원은 호화로운 타입이 아니 었어 들어가면 속옷으로 바꿔야합니다 많은 여성들이 있었고 뜨거운 사우나와 같았습니다 다른 뷰티 트리트먼트를하는 여성들과 그것은 훈련 홀처럼 보였다 계속 된 콘테스트가있었습니다

모두가 열심히 노력했습니다 이 시간 동안 다이어트도이 중 일부였습니다 나는 의사로서 당혹 스럽다 그러나 때때로 나는 3 개월 동안 나의 기간을 얻지 않을 것이다 나는 이것을했고,이 시점에서 나는 상황의 좋은 이해를 얻을 수 없었다

그리고 언제 멈출 지 몰랐다 나는 내가 정상적인 음식으로 돌아 가면 나는 뚱뚱해질 것이라고 생각했다 나는 생각의 방식이 정상에서 벗어났다 이 기간 동안 나는 내 딸을 임신하게되었다 나는 즉시 식단에 관심을 갖지 않았다

이 기간 동안 Nicole Richie는 내가 정말 좋아하는 사람도 임신했습니다 이 기간 동안 출산 패션 또한 유행했습니다 그리고 나는 이것에 정말로 빠져 들었다 나는 그것에 몰입했다 나는 매우 행복했고 성취되었다

하지만 임신했을 때, 나는 상체에서 빨리 몸무게가 늘었다 내 엉덩이 관절에 많은 체중이 있었어 나는 고통을 느끼기 시작했고 나는 오랫동안 걸을 수 없었다 정형 외과 의사에게 갔을 때 나는 양쪽에서 비구 형성 이상증으로 진단 받았다 내 엉덩이에있는이 뼈와 내 허벅지에있는이 둥근 뼈

이 뼈 머리 여기 표지가 정상이면 제대로 덮여 있어야합니다 광산에 대한 적용 범위가 얕았습니다 내 상체에 체중이 증가 했으므로 여기에 연락이있다 연골도 비웃음을 당했고 고통 스러웠습니다 이것은 양쪽에 있었다

오른쪽면의 뼈가 확실히 닿았습니다 뼈에 구멍이 생겼다 나는 가능한 한 빨리 수술을 받아야했다 그 원인은 내가 오랫동안 해왔 던 잘못된식이 요법 이것을 밀어 붙였다 이 때문에 내 뼈가 움푹 들어간 채로있었습니다

다이어트에 관해서 잘못된 식습관을 따르는 것은 나쁘다 나는 그 당시에 이것을 정말로 후회했다 두 종류의 수술이 있습니다 하나는 보철이고, 수술은 종종 노인과 함께 이루어집니다 이것은 인공 엉덩이를 만드는 곳입니다

다른 방법은 자신의 뼈를 지키는 것입니다 이것은 매우 어렵고 복구 시간이 매우 느립니다 그러나 수술 후 회복 후에는 라이프 스타일에 제한이 없습니다 자신의 뼈를 가지고있는 것이 가장 좋습니다 그 방법이있다

그러나 적어도 2 개월 동안 수술 후 침대가 달린 회복 시간이 있습니다 그 당시에는 2 살 때 딸이 있었기 때문에 내 인생의 형벌 인 것 같았습니다 나는 회복을 위해 2 개월 동안 병원 침대에 머무를 수 있다고 생각하지 않았다 나는 계속 온라인 검색을했는데, 기후 회복에 도움이되는 의사를 찾았다 그것은 당신 자신의 뼈를자를 것이지만 그것도 돌보아야합니다

훨씬 빠른 복구를 가능하게하는 방법을 발견했습니다 나는 상담을하기로 결정했다 의사와 즉시 수술을 받기로 결정했다 오른쪽 사진은 수술 후입니다 오른쪽에서 볼 수 있듯이 멋지게 겹쳐져 있습니다

수술에서 그들은 당신의 뼈를 움켜 쥐고 그것의 위치를 ​​움직입니다 그런 다음 제자리로 밀어 넣으십시오 남편은 상업적 제작 회사에서 일했었습니다 그리고 그는 일을 매우 늦게 마쳤습니다 그는 내 고관절 문제를 치료했다

내 문제는 아니지만 우리가 가족으로서 직면해야했던 그는 직장에서 사임했다 그리고 집안 일을 도왔고 우리 아이를 키울 수있었습니다 죄송합니다이 말을 할 때 나는 눈물을 흘린다 그는 우리 가족을 위해 일을 그만 뒀어

수술을 받았을 때조차도 그는 나와 함께 기후현에 왔습니다 그는 우리 딸을 돌보고 매일 병원을 찾아 왔습니다 우리 딸도 갑자기 모유를 멈춰야했습니다 나는 그를 위해 어려웠다 고 생각한다

하지만 그는 매일 밤 잠자리에 들게했다 나는 그것에 대해 매우 감사한다 이 말을 그만하자 기다려주십시오 회복을 위해 입원하는데 보통 2 주가 소요됩니다

하지만 나는 내 가족과 함께 있기를 원했기 때문에 나는 9 일 후에 퇴원 할 수 있었다 오른쪽 그림은 수술 직후 내 상처가 아니야 실제로 조금 후에 나는이 거대한 흉터를 가지고 있었다 나는이 흉터를 보았을 때 나는 아주 충격을 받았다 의사는 또한 이 상태가 단 한 수술만으로는 반드시 좋지는 않다는 것 내 오른편에 수술을 했어

하지만 언젠가는 내 왼쪽 수술을해야 할 수도 있습니다 내 오른쪽에 수술을 다시받을 위험을 줄이려면 왼쪽에 다른 수술을하십시오 재활 훈련의 일환으로 힘 훈련을 시작하도록 권유 받았다 이 때문에 남편은 물리 치료에 면허를 얻었습니다 그는 또한 트레이너가되기위한 면허 취득을 위해 일했습니다

그것이 그가 한 일입니다 매일 밤 그는 내 몸에 상처를 입는 부분에 대해 작업 할 것입니다 그는 또한 나의 트레이너가되었다 그는 해외 유학을 한 이래로 힘 훈련을 좋아했습니다 생산 회사에서 일하는 것은 물리적으로 매우 힘들다

먹는 것을 포함하여 인생의 모든 것이 혼란스러워집니다 이것은 그의 시신이 그때처럼 된 것입니다 그가 사임 한 이후 그는 이렇게되었다 얼마나 걸렸어? 약 2 년 두 사진에서 내 체중이 같았습니다 그건 정말 좋은거야

2 년 후에 이것은 변화가 할 수있는 것입니다 그는 건강에 해 롭지 않다 나는 그가 매우 건강하다고 생각한다 2015 년 남편이 베스트 바디 일본 보디 빌딩 콘테스트에 참가했습니다 남편 수업에는 많은 사람들이있었습니다

치열한 경쟁이었다 하지만 그는 결승전에 진출 할 수있었습니다 이 바로 뒤로 포즈, 나는 그것이 매우 좋아 보인다라고 생각한다 이 시간 동안 나는 두 아이와 바빴다 동시에 비디오 및 사진 찍기 이 뒤로 포즈 동안 전체 군중은 야생 갔다

대부분의 사람들은 남성이었다 모두가 환호했고 나는 온통 거위 덩어리를 가졌어 그 남편은 롯폰기에 체육관이 있어요 관심있는 사람이 있으면 와서 채팅 해보십시오 앞서 언급했듯이 남편은 밤에 내 물리 치료사가 될 것입니다

그리고 체육관에서 그는 또한 내 트레이너입니다 나는 정기적으로 물리 치료를 받았다 하지만 치료사에게만 가면 시체가 돌아갑니다 주위에 근육을 가짐으로써 치료사가 고치는 부분도 되돌아 가기가 더 어려워진다 나는 또한 이것을 깨달을 수 있었다

나는 고관절 통증을 멈췄다 나는 그것에 대해 매우 감사했다 내 외모도 나는 전에 활 다리에 대해 의식했다 그러나 이후에 더 좋아지기 시작했습니다 내 엉덩이도 처진 지경에 이르렀다

그리고, 나는 그것이 올라 가기 시작했다고 느꼈다 1 년 반의 훈련 후 내 복근이 보여지기 시작했다 우리는 이것을보기 시작했다 그리고 이미 재활을 위해 훈련을 받았기 때문에 우리는 다른 목표가 있다면 좋을 것이라고 생각했습니다 우리는 토너먼트에 가입하는 것에 대해 이야기했습니다

남편이 권고 한대로 나는 내가 기회가있을 것이라고 생각하지 않았다 그가 남편과 합류했을 때 응원하러 갔을 때 나는 그들 중 많은 사람들의 큰 시체를 보았다 나 같은 사람이 경쟁 할 수 있다고 생각하지 않았다 나는 매우 불안해하고 걱정했다 하지만 나는 남편이 모든 것이 잘 될 것이라고 믿었습니다

남편이 저에게하라고 한 모든 것을했습니다 그리고 훈련에 열심히 공부했습니다 그것의 모든 측면은 매우 상세합니다 물론 다이어트 및 트레이닝 메뉴 그러나 나는 특정 일까지 체지방과 체중을 잃어야 만했다 그리고 TV 프로그램에서도 그가 매일 매일의 삶에서 모든 것을 관리하는 방법을 소개 받았습니다

내 관리자처럼 일종의 그것은 위대하지 않다 지저분한 성격을 가진 나 같은 사람에게는 매우 감사했다 2016 년에는 총 4 개 대회에 참가했습니다 바로 그 첫 번째 경쟁이었다 수영장 측 다이빙 보드가 무대로 활약 정말로 작은 공간에서, 비가 내렸을 때, 바람 또한 정말로 어려웠습니다

그리고 나는 18 cm 발 뒤꿈치에 있었다 포즈를 취하는 동안 우리는 떨고 있었다 나는 매우 긴장했다 예선 중 남편이 살인자와 같은 재판관을보고 있다고 하더군요 이 일을 열심히 했으므로 나는 긴장을 풀고 더 많이 미소 지어야한다

이건 내 남편에게서 얻은 조언이야 나는 매우 편안한 결승에 참가했다 나는 3 위를 받았다 나는 중간에 있지만 이것은 3 위이다 오른쪽에서 1, 2, 3, 4, 5 번째입니다

나는 첫 대회에서 3 위를 차지했다 그렇게 나쁜 결과는 아니었다 고 생각합니다 2 년 전 내가 얻은 최고의 결과 였어 그것은 모델 일본 콘테스트에있었습니다 하지만 내가 얼마나 열심히 일하든 내 육체로 잘 평가하지 못하는 대회가 있습니다

이것이 내가 생각했던 것이다 남편도 우리가 함께하는 대회를 바꾸라고했습니다 나는 그 대회에 참가하기로 결심했다 무게와 적절한 훈련을 바탕으로 운동 선수를 평가하십시오 일본 몸 건축술 & 적당 자동 조절 경쟁이 있습니다 일본 전체 토너먼트 이 시간 동안, 그것은 9 월 3 일입니다

작년에 4 위를 차지했습니다 이 대회 이후 나는 Fukaii Hanashi에 출연했다 그리고 저는 많은 다른 사람들과 이야기를 나누었습니다 하지만 4 위는 그렇게 나쁘지 않습니다 그러나이 시간 동안 나는 아주 욕심이 많았고 메달을 얻고 싶었다

나는 남편에게 메달을 줄 수 있기를 원했어 나는이 년 경쟁에 그것을 가져오고 싶었다 승리하기 위해 열심히 노력하십시오 긴 설명을 위해 유감스러운 하지만 내 훈련을 위해서 그는 요즘 꽤 인기가 있어요 내 개인 트레이너 그는 전 일본에서 4 위를 차지한 이후로 나는 스스로 훈련 할 수 있어야한다고 말했다

그는 여전히 내 훈련 프로그램 메뉴를 만들 것입니다 어깨가 약해 보인다면 그는 어깨에 훈련을 추가 할 것입니다 그리고 내 메뉴를 만든다 그래서 나는 남편의 체육관에있다 그리고 나는 이렇게 훈련한다

과거에는 수요일 밖에 없었습니다 그게 내게 주어진 유일한 시간 이었어 나는 약 2 ~ 3 시간 동안 내 몸 전체를 똑바로 할 것이다 나는 그 때 중대한 초점이 있었다 하지만 지금은 그렇게 할 수 없어 대회에 더 많은 가중치를 주어야하기 때문에 나는 신체의 각 부분에 집중해야한다

어깨와 엉덩이가 따로 따로있다 주말에는 아이들과 함께 훈련을 할 것입니다 우리는 그것을하는 재미를 가지고있다 대회 전에 주변에 환자가 없을 때 점심 시간에는 중요한 시간이기도합니다 그들은 또한 TV 프로그램에서 이것을 특집으로 삼았습니다

이것을 봐주세요 이것은 실제를위한 것입니다 나는 보통 수영복을 입는다 그러나 우리는 TV를 위해 그것을 내려야했습니다 환자의 소리가 들리면 나는 그때 훈련하지 않는다 그러나 그렇습니다

예 내 남편을 더 일찍 소개해 줬어 나는 또한 내 아이들에 대해 이야기하고 싶다 왼쪽은 9 살 리리 (Riri)입니다 그녀가 태어난 순간 그녀는 너무 귀엽다 그녀는 어머니에 대해 매우 사려 깊다

그녀는 자기가 자랄 때 나를 좋아하고 싶어한다고 말한다 내 클리닉의 후계자가 있다고 생각 했어 하지만 그녀는 보디 빌더 그녀는 나 자신보다 포즈를 취하는 것이 실제로 낫다 오른쪽은 6 살 코타로입니다 그의 얼굴과 그의 막내 아들 성격은 나처럼 그리고 그는 자기가 자랄 때 자기 여동생 리리처럼되고 싶어한다고 말합니다

그는 정말로 누이를 바라본다 최근에 그는 가면 라이더 그래서 나는성에 대한 남성의 기대감이 안심된다 이 두 아이들 많은 사람들이 내가 안과의와 신체 제작자와 어머니가되어서 그런 훌륭한 일을한다고 말했습니다 하지만 내 일주일은 이렇게 생겼어 월요일, 화요일, 목요일, 금요일 및 격주 토요일에 10:30 AM에서 7PM까지 근무합니다

Riri는 초등학교 4 학년입니다 그녀는 학교와 발레 수업을 벼락치기를하고있다 실제로, 내 딸이 내가보다 더 바쁘다 이 부분은 내 훈련입니다 이것이 나의 훈련 메뉴이다

이 부분, 내 트레이너는 남편이 모든 것을 설정합니다 프로그램 변경 대회가 가까워지면 그는 나가 나가해야하는 때 나가 무게를 잃고 있지 않다는 것을 볼 때 그는 아침에 심장을 추가 할 것입니다 당신이 이것을 보았을 때, 당신은 내가 잘하고 있다고 생각할지도 모릅니다 하지만 실제로, 나를지지 해주는 가족은 잘 지내고있는 가족입니다 그들의지지가 없다면 나는 이것을 할 수 없을 것이다

남편은 정말로 경쟁에 직접 참여하고 싶습니다 하지만 그는 4 위를 택한 후 나에게 집중했다 내년에 전일본에 가입 할 수있는 티켓도 있습니다 그는 정말로 나를 먼저 생각한다 우리 애들은 이제 초등 학교에있어

그러나 그들이 유치원에있을 때 그는 그들을 보내고 아침에 접시를 씻을 것이다 그리고 쓰레기를 버리십시오 나는이 소식을 전에 보았지만 가장 일반적인 가정 일 일본인 여성들이 남편이하고 싶어하는 것은 쓰레기를 버리는 것입니다 그것은 우리에게 매일 필요한 일입니다 그게 충분하다면 나는 생각했다

내 남편, 이전에 일정을 보았으므로 아이들이나 내가 작성한 항목 만있었습니다 그러나 남편은 자기 물건을 돌보아줍니다 나는 그것에 대해 매우 감사한다 토너먼트 전 나는 어머니로서 좋은 직업을 갖지 않는다 그리고 나는이 가족 때문에 일을 할 수있다

나는 매우 감사한다 내가 제 1의 장소를 얻을 수 없을 때마다 나는 내 아이들을 내버려두기 때문에 기분이 나 빠진다 경쟁 후 우리는 우리 아이들이 수여식을 가졌습니다 사랑 스럽다 나는 이것을 pixelate 할 필요가있다

그러나 그렇습니다, 이것은 저를 생각 나게합니다 당신이 첫번째 장소를 얻을 때 장식 띠와 금메달 그들 모두는 금이다 그래서 내 아들은 금메달을 챙긴다 그는 항상 금메달을 원한다고 말합니다 그래서 내 동기 그가 오직 금을 원한다는 내 아들의 말에서 많이 나온다 이것은 경쟁 이전에 내 동기를 이끌어 낸다

나는 이기적인 어머니 다 그러나 경쟁이 끝나면 우선 순위가 즉시 가족에게 바뀝니다 그것으로 나는 지금 약 7 킬로를 얻었다 그러나 우리 아이들을 위해서 부모가 아직 작을 때에도 열심히 일한다고보고있을 때에도 우리는 그것이 그것이 그들에게 긍정적 인 영향을 주길 바라고 있습니다 연구뿐만 아니라 나는 그들에게 그들의 100 % 연극을 줄 수 있기를 바란다

이것이 우리가하는 방법입니다 내 남편이 왕따를당한 것처럼 보입니다 그러나 이것이 우리가 자녀를 양육하는 방법입니다 예 남편과 계좌를 공유했습니다 관심이 있다면 확인해주세요

대단히 감사합니다 미안하다면 미안해