5 Tips For Fitness Success

여보세요, 내 이름은 조니예요 저는 지아니예요 이제까지 McDonald 's를 다시 먹지 않는다

그렇다 당신은 바로 돈을 벌 수있다 좋아, 다이어트를하면 네가 순금이 필요한 것을 가져갈 수 있는지 확인해야 해 두 번째로 심혈관 운동은 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey) 당신은 타원형이거나 하이킹을하고있는 산악 자전거입니다 오른쪽 고강도 간격 훈련 그래, 그래서 그 가정 심장 음 않습니다 너는 그 일을 해내야만한다

너의 마음에 위대한 것이 너를 소비하는 데 도움이 될뿐만 아니라 셋째로 열량이 옳다 저항 운동을하고 싶다 마른 근육 덩어리 만들기 창조적 인 마른 근육 덩어리 만들기 마른 근육 질량 증가의 모든 파운드 그것은 당신을 증가 잠시 걸립니다 칼로리 소비 그래서 다이어트 심혈관 운동도하고 싶다 저항 트레이너를하고 있는지 확인하십시오 Yago는 그것이 할 수있는 많은 일을 할 수 있습니다

나는 체중 일을 들어 올릴 수 있습니다 또한 수면을 잊는 것이 중요합니다 잠을 잘 자라는 형제는 분명히 잠을 잘 자야한다 중요한 것은 당신이 회복해야 할 몸을 성공시키고 싶다면 허락해야합니다 당신이 효과를 발휘하기 위해하고있는 일과 마지막으로, 그러나 적어도 긍정적 인 전망은 아닙니다

모든 것에 모든 것이 당신을 귀찮게합니다 당신을 믿습니다 나는 부정적인 것을 의미합니다 긍정적이고 당신이 우리를 위해 잃어버린 500x를 잃지 않았다고 가정 해 봅시다 0으로 설정하면 시간이 좀 걸릴 것입니다 그러나 결과가 마음에 들지 않으면 내가 잘 할 수있는 것처럼 나는 이것을 할 수 있고 당신은 존과 같이 긍정적이다 그리고 다른 모든 것들은 그것이 최상이라 할지라도 훌륭하게 될 것입니다

너는 매일 체육관에 간다 너는 확실히 바뀌는 것처럼 너 한테 좋은 하루 쉬어야 해 너의 삶과 너는 너 자신에게 변화를주고있어 너 자신을 적용해라 이봐, 비디오에 대한 분, 왜 우리에게 귀여운 작은 구독을 해줄 까? 그리고 우리가 좋아하는 단계에서 벗어나십시오 그리고 John이 당신의 여기에서의 긍정적 인 생각은 정신적으로 행복하며 육체적으로 구체화됩니다

네가 앞으로 나아갈 때까지 결코 행복하게 끝나지 않을거야 그래, 나중에 보자